Возможно, вы замечали, что с развитием человечества всё реже возникает взаимопонимание с окружающими, что часто приводит к возникновению различных стрессов. С этой и другими проблемами «духовного» характера призван бороться психолог. Посетив такого специалиста, вы сможете избавиться от фобий и напряжения, или просто достичь гармонии с собой и окружающими. Наверняка вы часто слышали от знакомых такие слова: «Обошёл множество специалистов, но никто не смог помочь». Чтобы избежать таких проблем в своей жизни нужно знать, как выбрать профессионального доктора.

Во-первых, обратите внимание на центры психологической помощи. Чаще всего именно там работают люди, имеющие немалый стаж профессиональной практики, они прошли отбор, т.к. заслужили доверие руководства организации своим опытом. Во-вторых, психолог должен иметь высшее образование по данной специальности и, желательно, дополнительно медицинское. Если есть возможность, то следует ознакомиться с его рекомендациями и отзывами бывших пациентов о проделанной работе, а особенно эффективности результата.

Если у центра, в который вы обратились, есть стенд или сайт с фотографиями сотрудников, то можно попробовать их рассмотреть и выбрать наиболее понравившегося вам человека, того с кем можно откровенно поговорить и доверить свои самые сокровенные тайны. Конечно, бытует мнение, что первое впечатление не всегда правильное, но представление о человеке и его характере можно попытаться получить.

В первый же сеанс обратите внимание на обстановку кабинета. Она должна быть приятной, с уютной мебелью и креслом, в котором вам будет максимально комфортно. Атрибуты шарлатанов, такие как, например, хрустальные шары, дым и свечи ни в коем случае не допускаются настоящим доктором. В целом сеанс должен выглядеть как непринужденная беседа двух равных людей. Если есть необходимость посетить психолога, то выбор должен быть довольно тщательным должен, как, например, при выборе дантиста, уролога и т.п., поскольку ему вы доверяете свое душевное здоровье.