|
|
 |
Каталог статей |
 |
Прогулка с собакой – лучшая тренировка для будущей мамы
Британские ученые провели ряд исследований, в ходе которых было выяснено, что прогулки с собаками помогают женщинам легче переносить беременность. Благодаря четвероногим питомцам легче оставаться в хорошей физической форме.
Большая прибавка в весе оказывает негативное влияние не только на организм будущей мамы, но и малыша, поэтому многие врачи серьезно обеспокоены данной проблемой.
Для поддержания нормального веса беременным прописывают специальную диету, но кроме этого необходимы и другие составляющие. В частности, не помешает небольшая физическая нагрузка: специальная гимнастика, получасовая прогулка спокойным шагом. Но, к сожалению, это доступно не всем женщинам ввиду отсутствия свободного времени и мотивации.
Прогулки с собаками заставляют больше двигаться и получать положенную норму физических нагрузок. Это показало проведенное исследование, в котором приняли участие 11 тысяч беременных женщин. У некоторых из них дома живет собака, у некоторых - нет. Как выяснилось, владелицы собак получают необходимую нагрузку на 50% чаще, чем те, у кого четвероногого друга нет.
Все, что для этого требуется, - гулять с собакой. Такие размеренные прогулки не только не вредны, но и весьма полезны для здоровья будущей мамы и малыша. Вес остается в норме, что имеет большое значение для нормального течения беременности.
На заметку: Компания "Аренда Плюс" представляет услуги по продаже, покупке и обмен квартир в москве и Московской области, все операции с недвижимостью на сайте компании prodam-kvartiru1.ru
|
| Категория: Красота и здоровье | Добавил: witkom (13.08.2012)
|
| Просмотров: 946
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
 |
Copyright MyCorp © 2024 |
 |
|
|
