В преддверии Дня всех влюбленных расскажем, почему парам обязательно стоит попробовать такое совместное времяпрепровождение.

Укрепление отношений.

Общие интересы и цели, несомненно, сближают пару. Занятие спортом - идеальный пример, ведь тренировка – это и поддержка, и совместные трудности, и своего рода проверка. Теперь вы не просто пара, а команда!
Со временем вы привыкнете, и совместный спорт станет привычкой, лучшей привычкой которая только может быть!

Экономия времени.

Если спросить среднестатистического человека, почему он пропускает свои тренировки, то одной из причин будет нехватка времени. Да и если появляются свободные минутки, то хочется потратить их на отдых с близкими. Никто не отменял «приятное с полезным»! Общайтесь во время занятий, рассказывайте, как прошел ваш день, стройте вместе планы на будущее.
Проявите свою сообразительность и пригласите вторую половинку отметить 14 февраля в спортзале. И вы поймете, что можно совместить тренировки и романтику, и это будет гораздо интереснее (и полезнее), чем стандартный поход в ресторан!

Взаимная мотивация.

Результаты нескольких исследований показали, что присутствие других людей рядом влияет на продуктивность человека. Поэтому эффективность ваших тренировок значительно возрастет, если проводить их вместе с дорогим для вас человеком. Это сподвигнет вас больше стараться и максимально выкладываться, чтобы не отставать от партнера, ведь все мы хотим выглядеть в глазах важных для нас людей сильнее, красивее и выносливее.
Таким образом, вы начнете вдохновлять друг друга своими успехами, делиться достижениями и подбадривать, когда что-то не удается!

Улучшение самочувствия.

Наиболее очевидная причина, но в то же время весомая! Занятия спортом заряжают бодростью и энергией. Во время регулярных физических нагрузок выделяется эндорфин - "гормон счастья", а также синтезируется серотонин. Благодаря этому значительно улучшается настроение человека. А красивая и подтянутая фигура будет отличным бонусом для вас обоих. Ходите вместе на тренировки, становитесь лучше с каждым днем и восхищайтесь друг другом!

В ассортименте Forward вы всегда можете подобрать стильную и комфортную спортивную одежду для себя и любимого человека. В парных образах вы будете выглядеть еще эффектнее. И, конечно, не забывайте про коллекцию Fitness, которая идеально подходит для тренировок.

Как видите, совместные тренировки действительно намного эффективнее и полезнее, чем занятия в одиночестве. Они не только помогают достичь успехов в спорте, но и служат развитию отношений пары!
Будьте здоровы и счастливы,
Ваш Forward!