Среда, 03.03.2021, 05:43
DOG-32            
Сайт для кинологов и любителей собак.

Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Меню сайта
Статистика
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 10
Гостей: 4
Пользователей: 6
Arthurgef, chrisey2, shawnapi60, ru60, yb18, mindyit4
 Блог
Главная » 2021 » Февраль » 11 » Лучше всего - подремать
18:29
Лучше всего - подремать
По информации газеты «Нью-Йорк таймс», привычка употреблять кофеин, чтобы побороть сонливость в первые послеобеденные часы, может вызвать обратное действие.

«После употребления кофеина порой бывает ощущение вялости», - сообщает специалист по вопросам сна, профессор Корнеллского университета Джеймс Мас. - Искусственные стимуляторы не снизят задолженности на твоем счету сна ».

Вместо того, чтобы делать перерывы с кофе, д-р Масс рекомендует подремать. Это, по его словам, «значительно усиливает способность сосредоточивать свое внимание на подробностях и принимать здравомыслящие решения». «Таймс» отмечает, что когда после обеда вздремнуть не более 30 минут, то возобновляются силы человека, причем после этого нетрудно просыпаться, и это не мешает крепкому сну в течение ночи.

«Не следует отвергать возможность вздремнуть», - советует Мас. - Это должно войти в ежедневную и привычку, которая останется на всегда».

На заметку: Сайт "Секретов больше нет" в разделе "Цитаты, афоризмы и мудрые мысли" представляет Цитаты из песен ssshhhiiittt, всё самое интересное на secretovnet.org.
Категория: Красота и здоровье | Просмотров: 73 | Добавил: witkom | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright MyCorp © 2021
Категории
Собаки вошедшие в историю
Ветеринария
Происхождение пород собак
Рассказы о собаках
Домашние животные
Интересное
Онлайн сервисы
О кино и сериалах
Красота и здоровье
Авто блог
О овчарках
Уход и содержание
Тонкости в воспитании собаки
О Охоте
Схватка с собакой
Мифы и легенды
Разведение, заводчики
Выставки
Гороскоп собак
Правовые вопросы
Неписанные законы
Организации и услуги
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
На сайте DOG-32 представлена информация о самых популярных породах собак и редких видах. В блогах - Ветеринария, Происхождение и особенности пород, Рассказы и истории о собаках, Охота и других можно найти много полезного и нужного для правильного ухода и содержания четвероногого товарища.
Сайт DOG-32 предназначен для тех, кто уже имеет собаку и готов поделиться на форуме и в блоге своим опытом и знаниями, а так же для тех кто только задумывается о собаке и ищет помощи, совета по выбору и уходу за щенком и взрослым псом. Правильный уход и питание, воспитание и дрессура. Тщательная подготовка к выставкам и соревнованиям. На сайте любителей собак можно найти информацию по актуальным темам, обрести друзей по интересам, обмениваться опытом и рассказами о своих питомцах.

Сайт открыт 12.01.2011. Хостинг от uCoz